Terepfutó edzőtábor, Bakony
2024. október 31 - november 3.
Ennyi időd maradt jelentkezni:
Szabad helyek száma:
A tábor megtelt
Várunk edzőtáborunkba, ha...
...mesés környezetben sportolnál!
Gyere velünk az őszi Bakonyba, a színes lombok és lenyűgöző kilátások világába! Futunk majd emelkedőn, lejtőn, illatos, mély avarban. Gyakoroljuk az éjszakai terepfutást. Tanulunk az erdőről és hogy hogyan mozogjunk biztonsággal benne. Izgalmas feladatok, emlékezetes programok várnak!
...fejleszteni szeretnéd a tudásod!
Nem kirándulni hívunk, hanem edzőtáborozni. A célunk, hogy több tudással távozz, mint amivel érkeztél. Olyan edzéseket és szakmai előadásokat tervezünk számodra, amiből sokat profitálhatsz, legyél bármilyen edzettségi szinten.
...fejleszteni szeretnéd a tudásod!
Nem kirándulni hívunk, hanem edzőtáborozni. A célunk, hogy több tudással távozz, mint amivel érkeztél. Olyan edzéseket és szakmai előadásokat tervezünk számodra, amiből sokat profitálhatsz, legyél bármilyen edzettségi szinten.
...egy jó társaságra vágysz!
“Jaj de sajnálom, hogy eljöttem az edzőtáborba…” – mondta, soha senki! Aki eljön velünk edzőtáborozni, nem bánja meg, mert ez a pár nap összekovácsolja a résztvevőket. Mi lehet annál jobb, mint 4 napot eltölteni inspiráló sporttársakkal?
...ha Csanyával együtt csapatnál!
Az ember, a mítosz, a legenda megtisztel minket jelenlétével. Táborunk díszvendége nem más, mint a hazai terepfutás pápája: The Csanya. Futni is fog, mesélni is, és kérdésekre válaszolni. #celebsímogató
...ha Csanyával együtt csapatnál!
Az ember, a mítosz, a legenda megtisztel minket jelenlétével. Táborunk díszvendége nem más, mint a hazai terepfutás pápája: The Csanya. Futni is fog, mesélni is, és kérdésekre válaszolni. #celebsímogató
A HELYSZÍN
Négycsillagos kényeztetés a Bakony szívében! Zircen leszünk a Forest Hills Hotelben, amit vadregényes erdő ölel körül. Az edzések után mennyei lesz itt feltöltődni!
A szállás: Forest Hills Hotel & Golf ****
Cím: 8420 Zirc, hrsz: 085/11
Ellátás: svédasztalos reggelit és vacsorát tartalmaz az edzőtábor díja
Elhelyezés: kétágyas szobákban
A TÁBOR PROGRAMJA
Október 31. (csütörtök)
16:00 – érkezés
16:30 – átmozgató futás, első feladat
19:00 – Vacsora az étteremben
20:30 – tábornyitó (kérdések, tanácsok, kötetlen beszélgetés)
(Ha valaki később érkezik le, mindenképpen jelezze, mert az átmozgató futás egybe van kötve egy fontos feladattal!)
November 1. (péntek)
8:00 – reggeli
9:30 – hegyi résztávos edzés. Bothasználat bemutatása és gyakorlása, trükkök
12:00 – ebéd
13:00 – rehab blokk
15:30 – tájékozódási feladat, térképolvasás, jelzésismeret
18:00 – vacsora
20:00 – éjszakai fejlámpás futás feladattal összekötve
November 2. (szombat)
8:00 – reggeli
9:00 – Hosszú futások különböző útvonalakon, látnivalókhoz elfutás, plusz feladatok, meglepetés kihívás
18:00 – rehab blokk, főszerepben a szauna
19:00 – Vacsora
20:00 – Szakmai este
November 3. (vasárnap)
8:00 – Reggeli
9:30 – Közös átmozgató edzés
A programváltoztatás jogát fenntartjuk az időjárás, a csapat erőnlétének, tovább előre nem látható vis major események függvényében.
EDZŐTÁBORAINKRÓL MONDTÁK
SZAKMAI STÁB
Perényi Andrea
táborvezető,
futóedző
Várdai Zoltán
futóedző
Darabos Dávid
futóedző, masszőr
Pausz Tamás
futóedző
Mészáros Zsolt
masszőr
JELENTKEZÉS
Szabad helyek száma:
A tábor megtelt
A tábor ára:
119.000 Ft / fő
A táborba 1 fő kísérőt is hozhatsz, aki nem vesz részt az edzéseken, de a többszörös túljelentkezés miatt nem tudjuk a helyét kedvezőbb áron kínálni, ahogy azt a korábbi táboraink esetén megszokhattátok.
Hasznos infók
Mit tartalmaz az ár?
a szervezést
a szállást, a reggelit és a vacsorát a tábor teljes idejére
az IFA-t (idegenforgalmi adó)
a szakmai felügyeletet (sportolóknak)
a programokon való részvételt (sportolóknak)
Mit NEM tartalmaz az ár?
az útiköltséget
az edzőtáborhoz szükséges felszereléseket
baleset, vagy más rendkívüli esemény miatt felmerülő költségeket
károkozás miatt felmerülő költségeket
balesetbiztosítást
előre nem tervezett, a szerződés céljával nem összefüggő költségeket
Mit hozz magaddal?
futó-hátizsák, 0,5 literes kulacs
GPS-es sportóra
esőkabát
terepfutócipő
fejlámpa + pótlámpa és elemek
powerbank
bot
hideg, meleg, közepes ruházat
kesztyű, csősál, sapka
futókamásli
több futózokni
henger
izomlazító krémek
A fizetés 2 részletben történik:
A jelentkezés során eldöntheted, hogy 1, vagy 2 részletben kívánod fizetni. Az első részletet a jelentkezés során szükséges fizetned.
A tábori részvétel lemondása:
– szeptember 15-ig 5000 Ft kezelési költséget kell megfizetni
– szeptember 16-30. között a tábor árának 25%-át vonjuk le, a beérkezett összes fennmaradó részét visszautaljuk
– október 1-15. közötti lemondás estén a tábor árának 50%-ot vonjuk le, a beérkezett összes fennmaradó részét visszautaljuk
– október 16. utáni lemondás esetén nem tudjuk visszatéríteni a tábor árát
Az edzőtábor lemondását kizárólag írásban fogadjuk el az info@sopron.ensport.hu e-mail címen.
A tábor általános szerződési feltételeit itt olvashatjátok: szerződés